Träning
Vid 19 tiden igårkväll så vart det träning med Jeanette, som planerat. Vi tänkte köra intervallsträning i 65 minuter. Men insåg då att vi inte skulle hinna med något annat efter det. Vi har sån kort tid på oss på tisdagar.. eftersom vi är en aning sega då av någon anledning? :P Så vi gjorde bara 30 minuters intervall + ben och mage igår! och stretching efter det! har faktiskt slutat att fuska med det nu för tiden, gör det efter varje gång nu, och det är faktiskt skönt att stretcha också! :) Borde göra det minst 1 gång om dagen!
Men efter 17 idag så ska vi träna igen, då blir det förhoppningsvis 65 minuters intervall + lite styrketräning också eventuellt :) Ska bli roligt! Blir kanske lite käk med Jeanette och danne efter det också!
Skönt att svettas lite ;)
jag har lagt till dig nu sötis <3 glöm ej att lägga mig med ;)
vad betyder intervallsträning sötis ?=)
Kan det vara bra att svettas så.HI hi
Japp ben står på schemat ;)
